A síndrome do pensamento acelerado

Sofre-se por antecipação? Acorda-se cansado? Não se tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem-se dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se a resposta é “sim” a algumas dessas questões, é bem provável que haja o sofrimento da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA).
Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. No livro Ansiedade Como Enfrentar o Mal do Século, está explicado como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escitor. Sua obra, composta de 34 livros, entre ficção e não ficção, está publicada em mais de 60 países e vendeu 20 milhões de exemplares somente no Brasil. Autor da Teoria da que Inteligência Multifocal, que estuda a formação do Eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos.
É um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é objeto de estudo em cursos de pós-graduação, mestrado e doutorado internacionais. Cury criou o programa Escola da Inteligência para ser introduzido na grade curricular, com enfoque na educação da emoção e no desenvolvimento da inteligência. Seu instituto, o Augusto Cury Cursos promove cursos para adultos e crianças para o desenvolvimento da qualidade de vida e da existênciia emocional.
Esta é uma sociedade de excessos. Somos atingidos por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente féns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável — o ritmo de construção de pensamentos — gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade.
Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo. Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), um das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção.
Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nuna ass pessoas tiveram um mente tão agitada e estessada.Paciência e tolerância a contrariedades estão se tornando artigos de luxo. Qumdo o computador demora para iniciar, não poucos se irritam. Quando as pessoas não se dedicam a atividades interessantes, elas facilmente se angustiam. Raros são os contemplam as flores nas praças ou se sentam para dialogar nas suas varandas ou sacadas. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio.
É muito triste descobrir que grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabe ficar só, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, se curtir, ter um autodiálogo. Essas pessoas conhecem muitos nas redes sociais, masraramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente conhecem a si mesmas.
Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depresssão, mas aqui apresenta-se outro mal, talvez mais grave, mas menos perceptível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade. Não são apenas as drogas psicotrópicas que viciam, mas também o excesso de informação, de trabalho intelectual, de atividades, de preocupação, de uso de celular.Quem vive esses excessos?
Todos eles levam a mente humana ao penetrante de todos os vícios em pensar. Muitos entre os melhores profissionais padecem desse mal: são ótimos para sua enpresa, mas carrascos de si mesmos. Desacelerar nossos pensamentos e aprender a gerir nossa mente são tarefas fundamentais. Por fim, temos que o dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turísticos, mas não a alegria; compra todo e qualquer tipo de produto, mas não uma mente livre; compra seguros, mas não o seguro emocional. Numa existência brevíssima e complexaa como a nossa, conquistar uma mente livre e ter seguro emocional faz roda a diferença …
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É advogado (OAB/AM 436). Contato [email protected].