Rotina acelerada pode causar problemas graves de ansiedade

A Síndrome do Pensamento Acelerado, também conhecida como SPA, afeta adultos e crianças sem distinção de idade. Os estudos sobre o distúrbio ainda são escassos, mas no livro “Ansiedade – Como Enfrentar o Mal do Século”, o psiquiatra Augusto Cury afirma que o excesso de informações satura o córtex cerebral, produzindo uma mente hiperpensante, agitada, com baixo nível de tolerância, impaciente e sem criatividade.
A SPA não é considerada uma doença, mas sim um sintoma de um quadro de ansiedade. Ela é produzida no momento em que a construção dos nossos pensamentos atingem uma velocidade insustentável, o que estressa e desgasta o cérebro. As novas tecnologias também são consideradas vilãs, já que elas nos mantêm conectados o tempo todo e expostos a um nível superelevado de informações, textos, imagens, vídeos e novidades.
Os sintomas podem ser percebidos quando é aparente uma ansiedade fora do normal, irritabilidade, intolerância a contrariedades, esquecimento, fadiga excessiva e cansaço ao despertar. Além disso, dores de cabeça ou musculares constantes, queda de cabelo e sintomas semelhantes aos da gastrite também podem indicar a Síndrome do Pensamento Acelerado.
O psiquiatra e mestre em Psicologia Social, Dr. Sérgio Lima, explica que o cansaço mental afeta, inclusive, a parte física: “O esgotamento mental da pessoa que não consegue desacelerar o seu pensamento normalmente se converte em cansaço físico também. Isso porque o córtex cerebral, a camada mais evoluída do cérebro, “rouba” energia que deveria ser utilizada em músculos e outros órgãos. “.
É altamente recomendável que o tratamento da síndrome seja realizado em clínicas especializadas que, sem dúvidas, ministrarão as doses e remédios ideais para o seu quadro. Além da ajuda profissional você pode mudar seus hábitos e estilo de vida, dormindo mais, fazendo exercícios físicos, ouvir uma boa música, descobrir seu hobby favorito. A Clínica Spatium, localizada na Vila Mariana/SP, é referência no atendimento psiquiátrico e psicológico de alto padrão à paciente com doenças agudas e transtornos psíquicos. Lembre-se de que cuidar bem da sua saúde está em suas mãos, procure a ajuda de um profissional!