Muitas mulheres empreendedoras enfrentam desafios únicos, em virtude de uma vida dedicada à família, ao trabalho, organização do lar e muitos outros compromissos. Equilibrar a agenda para dar conta de tudo não é uma tarefa fácil. Neste cenário, o CMEC-AM (Conselho da Mulher Empreendedora e da Cultura do Amazonas), promoverá no dia 21, às 17h, no auditório da Federação do Comércio do Estado do Amazonas (Fecomércio AM), o evento “Autocuidado”, com abordagens sobre sobre bem-estar e saúde e mental.
A presidente do Conselho, Safira Gaspar, reforçou sobre a proposta do evento que é reunir mulheres empreendedoras e empresárias e conscientizar sobre a importância do autocuidado e da saúde mental, para o sucesso da mulher empreendedora, sobre como a saúde e o bem-estar contribuem para a capacidade de inovação e criatividade no negócio, sendo pilares essenciais para uma liderança com eficácia e para o alcance de resultados positivos nos negócios.
“A jornada da mulher é desafiadora, muitas vezes enfrentam jornadas duplas ou triplas, equilibrando as responsabilidades da família, do trabalho/negócios, e dos afazeres do lar essa sobrecarga de responsabilidades acaba deixando, muitas vezes, as mulheres com pouco tempo e energia. A falta de tempo devido a agendas lotadas, falta de uma rede de apoio ou de recursos financeiros, a dificuldade de acesso a saúde, a vergonha de procurar ajuda para a saúde mental, a expectativa social e cultural da mulher cuidadora e altruísta, e a própria consciência de que é necessário olhar para si, priorizar a própria saúde, se cuidar para cuidar do outro, acaba deixando o autocuidado em segundo plano”, lembrou.
Segundo dados recentes da OMS (Organização Mundial da Saúde), uma em cada cinco mulheres apresenta TMC (Transtornos Mentais Comuns), sendo que elas têm duas vezes mais chances de desenvolver transtornos de ansiedade em relação aos homens, e três vezes mais chances de serem acometidas por transtornos depressivos.
O evento contará com palestras de duas diferentes profissionais: a dermatologista Walquíria Tupinambá, que abordará os “Pilares para uma pele e corpo saudáveis”, e a psicóloga Marineia Oliveira, que discutirá “A importância da saúde mental para a mulher empreendedora”.
Além das palestras, o evento contará com a presença de expositores que oferecerão uma variedade de produtos e serviços voltados para o autocuidado feminino. O evento é direcionado a mulheres empreendedoras e empresárias do estado do Amazonas, de diversos segmentos, empresárias, executivas, e profissionais do mercado. Temos presença confirmada das diretoras do CMEC dos municípios de Itacoatiara, Tefé e Manaus.
As participantes contarão com um ambiente com muito conhecimento, além de dicas práticas para incorporar o autocuidado na rotina diária, oportunidades de adquirir produtos e serviços voltados ao autocuidado feminino e de fazer networking, criando conexões e fortalecendo o desenvolvimento econômico de seus negócios.
Expositores
Entre os expositores confirmados estão o Studio Adriana Barbosa; Dila Lingerie; a consultora da Natura, Marcineia Silva; Livraria Paulinas; Faculdade Martha Falcão Wyden e Laboratório CPDE. O evento, que reunirá mais de 120 mulheres, recebe o apoio fundamental de instituições como a Aca (Associação Comercial do Amazonas), a Facea (Federação das Associações Comerciais e Empresariais do Estado do Amazonas), a Cacb (Confederação das Associações Comerciais e Empresariais do Brasil), o Sebrae (Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas), Fecomércio AM, e a Semtepi (Secretaria Municipal do Trabalho, Empreendedorismo e Inovação), além das empresas Magistral, Ms Casa e TV Lar.
Saiba mais
Sobre o CMEC: O Conselho Nacional da Mulher Empreendedora e da Cultura é uma iniciativa, ligada às Associações Comerciais, que atua em conjunto com lideranças femininas para debater e incentivar temas que impactam diretamente no empreendedorismo feminino no Brasil.
