Para os adeptos da prática, o Yoga já é bem conhecido. Muito se tem falado, aliás, é considerado tendência mundial. Indicado como alternativa para uma série de problemas de saúde o conceito tem sido praticado de outras formas. Como o stand up paddle com yoga e também Yoga flutuante no Rio Negro. Em Manaus, a prática tem levado vários grupos a meditação numa paisagem de dar inveja, com a mistura de meditação e exercício.
A prática vai muito além da relação com o corpo. O yoga trabalha a energia, também ajuda o equilíbrio mental, o psicológico e o espírito. Em relação ao físico, mexe com sistema endócrino, garante um sono melhor, ajuda na ansiedade, além de outros benefícios.
“Quando se associa tudo isso ao sup, a conexão que já existe fora da prancha traz um desafio muito maior. Precisa de muito equilíbrio, ter consciência corporal para não cair na água e quem faz sup tem essa consciência. Ativa todos os sistemas corporais, coluna postura e sistema respiratório, respiração ao ar livre muito mais completa , equilíbrio e força nos membros inferiores, nas coxas. ”, descreve a instrutora de yoga Marla Alcântara.
Ela diz que praticar o esporte e ter esse contato com a água desperta grande experiência para quem pratica. “Quem faz yoga e tem esse tipo de contato tão próximo a natureza, tem mais energia, é mais ativa e menos desanimada com a vida”. Destacando que a natureza tem a capacidade de renovar e limpar as energias das pessoas. “Muita gente vive acelerado, estressado, então, essas pessoas conseguem um momento de conexão. E para não cair da prancha tem que estar presente. Não importa futuro nem passado. A mente está tranquila. Esse é o princípio da meditação.
Ela é instrutora aos domingos de um grupo de dez pessoas, mas já têm planos para estender para outros dias. Ela explica que o grande desafio é enfrentar os medos, principalmente, e o da água por ser escura. “As pessoas ficam com medo do rio, de remar, mas isso tudo pode ser superado”.
Adeptos
A curiosidade de praticar yoga em um ambiente diferente, perto da natureza e o desafio de praticar numa prancha, dentro do maior rio do mundo, levou a musicista Diana Todorova, 30, participar dos encontros.
“É sensacional, ouvir os pássaros, ver um boto ou outro pulando por aí, sentir a natureza, é mágico. Se entregar e respeitar que você não tem controle e mesmo assim tem todo o controle, porque tudo acontece sobre a sua paciência e liberdade de fluir. A realidade é muito diferente da expectativa. Acaba sendo um exercício de paciência e entrega no meio de uma aquarela da natureza”, admira Diana Todorova.
Há um ano, na mesma vibe, o empresário Juliano Rodrigues, 43, tem buscado essa conexão entre o corpo, mente, espiritualidade e natureza. E tem sentindo grandes resultados. Ele conta que além da fluidez total de energia a amizade entre o grupo fortalece ainda mais a prática.
Para desacelerar, desligar, reconectar e relaxar das tensões do dia a dia, o servidor público, Alex Sandro Batista, 49, aprecia o sup yoga é uma oportunidade única. “O maior desafio que senti durante a meditação no Rio Negro em cima de uma prancha é inicialmente o equilíbrio, manter a respiração e resistir à tentação de mergulhar logo de cara nas águas do rio”, conta. E concorda que é uma terapia espiritual. Uma forma natural de aliviar as tensões e diz que é uma tendência que veio para ficar. “Tanto para os praticantes de yoga quanto para os apreciadores das águas”.
Evento
Quem curte praticar Yoga de frente para o Rio Negro tem um encontro marcado. No dia 22 de setembro, das 9h às 19h, acontece a quarta edição do Flutuyogaday. Um dia inteiro de yoga, meditação e terapias holísticas realizadas no flutuante.
O FlutuYoga é um apelido para as práticas de yoga nesses lugares, totalmente integrados à natureza, cercados de rio, de verde e dá mais colorida paleta de cores do pôr-do-sol amazônico.
Conforme o coordenador do evento, Guilherme Bento, qualquer pessoa pode participar do evento, além de uma oportunidade para quem quer conhecer mais sobre a prática. “Um ambiente agradável, acolhedor e com pessoas amigáveis”.
A prática flutuyoga eleva sua prática um nível além de relaxamento, no balanço do banzeiro, ouvindo os sons dos pássaros, das ondas batendo no deck, do vento soprando, das gotas de chuva no telhado.
“É essa experiência que desejamos proporcionar a todos os praticantes de yoga e buscadores de autoconhecimento, saúde física, saúde mental, saúde emocional e bioenergética. Saúde prânica”.
O evento acontece no Quintal Flutuante na área do Tarumã. Mais informações pelo instagram @flutuyogaday. As inscrições custam R$ 95 (com direito a três refeições) no dia do evento e podem ser realizadas via sympla no endereço: http://bit.ly/flutuyogaday_4
