Sucede, dá-se que vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Paciência e tolerância a contrariedades estão se tornando artigos de luxo. Quando o computador demora para iniciar, não poucos se irritam. Quando as pessoas não se dedicam a atividades interessantes, elas facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nas praças ou se sentam para dialogar nas suas varandas ou sacadas.
Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que grande parte dos seres humanos de todas as nações não sabe ficar só, se interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, se curtir, ter um autodiálogo. Essas pessoas conhecem muitos nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente conhecem a si mesmas.
Leu-se aqui que se fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresenta-se outro mal, talvez mais grave, mas menos perceptível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é um desastre contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.
Não são apenas as drogas psicotrópicas que viciam, mas também o excesso de informação, de trabalho intelelectual, de atividades, de preocupação, de uso de celular. Calha de viver esses excessos? Todos eles levam a mente humana ao mais penetrante de todos os vícios: o vício em pensar. Muitos entre os melhores profissionais padecem desse mal; são ótimos para sua empresa, mas carrascos de si mesmos. Desacelerar nossos pensamentos e aprender a gerir nossa mente são tarefas fundamentais.
O conteúdo sugerido aqui deriva da Teoria da Inteligência Multifocal, uma das poucas teorias mundiais que estudam o complexo processo de construção de pensamentos, de formação do Eu como gestor psíquico, os papéis da memória e a formação de pensadores.
O disposto não é, portanto, uma obra de autoajuda com soluções mágicas, mas uma obra de aplicação psicológica. Ensina-se aos alunos de mestrado e doutorado em psicologia, coaching e ciências da educação muitas das teses expostas aqui. Entretanto, escreveu-se numa linguagem simples, usando muitos exemplos e metáforas, para tornar a leitura acessível não apenas para os mais diversos profissionais, professores e pais, mas também para os jovens, porque estes são igualmente vítimas da SPA.
Sem perceber, destruimos a saúde emocional da juventude no mundo todo. Espera-se que se faça um mergulho em camadas mais profunda da própria mente e se aplique as ferramentas aqui propostas.
O dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turísticos, mas não a alegria; compra todo e qualquer tipo de produto, mas não uma mente livre; compra seguros, mas não o seguro emocional. Numa existência brevíssima e complexa como a nossa, conquistar uma mente livre e ter seguro emocional faz toda a diferença.
Enfim, calha de sofrer por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se a resposta for sim a algumas dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Na aludida leitura, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
O autor deseja que o leitor seja um grande sonhador e que, entre seus sonhos, sonhe em ter um caso de amor com sua qualidade de vida. Caso contrário, terá uma dívida enorme com sua saúde emocional e com uma mente livre. Levando em conta que os melhores seres humanos já traíram: traíram seus finais de semanas, seu sono, seu descanso. Traíram o tempo com as pessoas que mais amam. Desacelere!
Augura que em seu livro aprenda a gerenciar seus pensamentos e proteger a sua emoção. Pois, por mais forte que o seja, acaba sendo um simples mortal, mas obrigado por existir. Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta , cientista e escritor. Sua obra, composta de 34 livros,entre ficção e não ficção, está publicada em mais de 60 países e vendeu 20 milhões de exemplares somente no Brasil. Autor da Teoria da Inteligência Multifocal, que estuda a formação do Eu, os papéis da memória e a construção dos pensamentos. É um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é objeto de estudo em cursos de pós-graduação, mestrado e doutourado internacionais. Cury criou o programa Escola da Inteligência para ser introduzido na grade curricular, com enfoque na educação da emoção e no desenvolvimento da inteligência. Seu instituto, o Augusto Cury Cursos,promove cursos para adultos e crianças para o desenvolvimento da qualidade de vida e da excelência emocional.
É advogado (OAB/AM 436). Cursou Direito, Comunicação Social (Jornalismo), Oratória. Contato:boscojackmonthadvogados.com.br.
