Nem sempre é fácil dormir com a cabeça tranquila, ter sonhos de paz e acordar com a confiança de quem vive somente alegrias.
Mas todos os dias é possível fazer o melhor e o bem para que o travesseiro não seja o lugar de lamento. Todas as noites entender os sonhos surgidos como reflexões a serem feitas. Acordar as manhãs com um sorriso de quem recebeu o hoje como um presente de vida.
De fato, o presente é uma dádiva que temos como oportunidade de ser feliz e transmitir felicidade para todos ao nosso redor. Tenho falado que lideres felizes não fazem equipes tristes.
O dia de hoje jamais voltará. Todos temos a chance de liderarmos nossas vidas e deixarmos marcas positivas na vida das pessoas quando decidimos não desperdiçar os momentos de desafios para vencer, pois nascemos para ser feliz!
Seja seu próprio motor de ignição. Faça rituais que gerem força e vigor nas horas difíceis e segurança na calmaria.
Enumere as boas coisas que você tem na vida. Por maiores que sejam os seus problemas ou dificuldades enfrentadas será sempre possível encontrar aspectos que possa agradecer. Ter esta lente em pontos favoráveis ajuda a não focar apenas no negativo.
Ensine aos que estão perto a também valorizarem o que existe de bom ao redor, mesmo que estejam sofrendo. Eles agradecerão sua liderança em não afundarem cada vez mais em seus pensamentos ruins e pelo seu estímulo em reforçar o protagonismo que existe dentro de todos nós.
Viva a certeza de que é bom ser positivo e não tem nada de alienante nisto.
Não é uma tarefa fácil e requer muita empatia pela outro e muito amor próprio para fazer o otimismo e a resiliência aparecem.
Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança! E também poderá despertar a autoestima em tantos que precisam aprender que o autoamor é o passo para importante para amar os demais de verdade.
Ser grato, é mais do que modinha das redes sociais. É estilo de vida que permite construir uma matriz de pensamentos, sentimentos e ações realista, mas sem desgosto diante das adversidades.
Comece não se queixando da sua profissão, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional e, além disso, o ajuda a manter a dignidade.
Não desvalorize sua família ou seus amigos. As pessoas ao seu redor serão sua maior fonte de persistência e determinação. Com eles e por eles você será capaz de atingir níveis elevados e celebrar as maiores conquistas. Da mesma forma que se alegrará quando eles estiverem no alto das próprias montanhas.
Acredite, seu valor está em você mesmo. Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias, apenas uma vida que passará sem vida em seu viver.
Conscientize-se que a verdadeira felicidade está dentro de você. A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim em ser. Seja a sua melhor versão e ao estender a sua mão dará uma luz intensa e não a sombra do sempre vir a ser.
Se pode ser divertido viver, compartilhe, sorria, abrace. A felicidade é um perfume que você não pode passar nos outros sem que o cheiro fique um pouco em suas mãos. A infelicidade é uma pedra de carvão que você joga nos outros e não tem como não se sujar.
Fácil não é, tão pouco é simples. O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais em você e uma dosagem inacreditável aos seus.
Lembre-se: Liderar a sua vida para ser feliz não só cria um espaço feliz para o que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas e gratas pelo dom da vida.
O tempo para ser feliz é agora. O lugar para ser feliz é aqui. O dia para transbordar felicidade é hoje. E a pessoa que merece é você.
Cintia Lima
Psicóloga, Mentora de Líderes e Master Coach
@psi.cintialima